影片讲述生活在湖心岛的小龙虾虾宝为了寻找“真元”在外历练，得知湖心岛被以蝗爷为首的蝗虫大军占领、师父下落不明，众师兄被抓后，毅然反抗并最终理解什么是真元而打败蝗爷的冒险故事。

深深海基地由于被传说中海怪袭扰启动了抓捕计划，逗号却发现海怪其实只是一只可爱的小龙，在逗号和小伙伴的不懈努力下终于化解了海怪的误解，并让小龙和龙妈妈重聚。