!”
陆鸣在明显的身体接触下强行出手,篮球划过一道略显扭曲但依旧坚定的弧线,磕磕绊绊地掉进篮筐。
“好球!”
训练师都忍不住赞道,“这球很雷·阿伦!”
拜纳姆看得目瞪口呆,瓮声瓮气地说:“我说酸菜鸟,你对自己也太狠了吧?这哪是训练,这是自虐啊!”
陆鸣喘着粗气,接过传球,准备下一个点的投篮,头也不回地嘚瑟道:“安猪,你这就不懂了吧?这叫‘逆境投篮训练法’!
等哥们儿练成了,就算你挂在我身上,我也能把这该死的球扔进去!
到时候给你拉开的空间,能让你开坦克进去扣篮!”
“滚蛋!
谁要挂你身上!”
拜纳姆笑骂,但眼神里却多了几分佩服。
他看得出来,陆鸣是玩真的。
科比没有说话,只是静静地看着。
他看着陆鸣在一次次的干扰下,投篮动作依旧保持着惊人的一致性,那种对技术细节的偏执追求,让他仿佛看到了年轻时的自己。
他注意到陆鸣的出手度明显比以前快了,而且即使在身体对抗后,手型也维持得相当好。
“手肘。”
科比突然开口,声音不大,却清晰地传到陆鸣耳中。
陆鸣停下动作,看向科比。
“你快出手时,左手(辅助手)有时候会不自觉地推球,导致出手点稍微偏移。”
科比走上前,做了一个示范动作,他的辅助手只是在球离手前轻轻离开,没有任何多余力。
“记住,力只来自于你的投篮手。
辅助手只是扶稳,不要参与力。”
陆鸣恍然大悟。
他之前确实感觉有时球出手后旋转不够纯粹,原来问题出在这里。
他试着按照科比的指点投了几个,感觉球的旋转果然更加稳定,轨迹也更正了。
“谢了,科老大!”
陆鸣由衷地说道。
科比点了点头,补充道:“另外,你的起跳和出手衔接可以更快。
雷(阿伦)的厉害之处在于,他几乎是在跳到最高点之前就已经完成了出手准备,节省了宝贵的时间。”
这就是联盟第一人的眼光,总能一针见血地指出最关键的问题。
陆鸣将这些要点牢牢记在心里,继续投入疯狂的训练。
随着训练深入,陆鸣开始将“幽灵步伐”
与“教科书手型”
结合。
他利用逼真的跑位甩开防守,在接球的一刹那,无论身体处于何种状态,都能迅调整,以近乎标准的姿势完成快出手。
在一次队内全场对抗中,陆鸣展现了特训的成果。
他先是在底角利用加索尔的掩护兜出,接球假投点飞了补防的球员,然后运一步到侧翼,在拜纳姆扑上来封盖的瞬间,快起跳,身体微微后仰,手型却稳如磐石。
“唰!”
三分命中!
“漂亮!”
连一向淡定的加索尔都忍不住鼓掌。
下一个回合,陆鸣快攻跟进,科比吸引防守后分球,陆鸣在三分线外一步接球,没有任何犹豫,直接拔起就射!
篮球如同精确制导的导弹,空心入网!
“91o91!”
替补席上的队友们出了惊呼。
慈世平叉着腰,看着记分牌,无奈地对科比说:“科比,我感觉我们以后可以多一个战术了,就叫‘把球给那个能跑能投的中国小子’。”
科比脸上露出了难得的、带着一丝满意的笑容:“他值得。”
拜纳姆跑过来,用力揉了揉陆鸣的头:“可以啊!
酸菜鸟!
现在真有点级射手的样子了!
下赛季我的篮板是不是要变少了?”
陆鸣打开他的手,得意地扬了扬下巴:“安猪,格局打开!
我投的越准,对手就越不敢包夹你和科老大,你们得分不是更轻松?再说了,
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