话，虽然是这样子说。
但众人更多的也只是调侃。
如今有了一次重新来过的机会，即便林书南没有一点修炼天赋，他们也会尽全力想到办法！
找到这仅存最后一丝机会！
坐在**，林书南的表情有些古怪。
“虽然你们说的好像很有道理...”
“但是，你们有没有考虑过我的感受，要不要这么不看好我？？”
只不过，随着他的声音落下以后，回应他这句话的人却并没有多少。
他们的关注点更多的还是放在了怎么教他迈入修仙的第一步身上去。
“闭目！”
听到声音，林书南下意识的闭上了眼睛。
“气沉丹田是修炼内功的一种方法，它涉及到呼吸和身体的调整。”
见林书南听话的闭上了眼睛，其脑中众人怀着一副孺子可教也的情绪继续开口。
“首先，你需要放松身体，特别是腰部以下的部分。”
“然后，通过鼻子深呼吸，将空气吸入肺部，感觉你的腹部膨胀。接着，缓慢地通过鼻子呼出气体，同时收缩腹部。”
“像这样反复进行几次，直到你感到丹田处有一股温暖的气流，这便是气沉丹田的过程。”
众人将打通丹田第一步的步骤告诉给了对方。
同时，在说完以后，也在密切的关注着林书南的状态。
他们并不知晓林书南是否有这方面的天赋，如果对方没有这方面的天赋的话，那对他们后续的救世大计造成的影响可谓是巨大的。
在众人的视线当中。
听到他们的解释，林书南并没有睁开眼睛，而是按照着他们所说的步骤，尝试着将这股空气吸入肺中。
“当你气沉丹田的时候，你的呼吸会变得深沉而平稳，这个时候千万不要着急。”
似乎是看到了林书南微微颤动的睫毛，其脑中众人赶忙补充道。
“等你的气息变得平稳之后，你的身体也会感到更加的放松和稳定。”
“这种状态有助于你更好地控制自己的情绪和放映，从而提高你的内力和身体素质”
林书南并没有任何回应，只是按照众人嘴里所说的，一步步的控制着自己的呼吸。
伴随着几个周期下来，在吸气时，他似乎感觉到有股气入小腹的感觉。
带着一丝热流，通过膈肌的升降，腹部的胀缩，在他自己的体内形成了一道莫名的兴奋线。
只不过，这道热流仿佛是一条汇入大海的小溪。
就当他想要进一步的抓住这道感觉的时候，它却又在自己的呼吸当中悄然消逝了。
虽然林书南能感觉到它的存在，但相对于整体而言，它是如此微不足道。
甚至，当他想要仔细感受这道暖流的时候，它又是消失不见。
......
在呼吸之间，时间如流水般悄然流逝。
凌晨时分，外界被一片漆黑的夜色所笼罩，大雨如注，雷电交加。
天空中的闪电犹如银色的巨蛇，在黑暗中舞动，每一次的闪烁都照亮了整个夜空。那震耳欲聋的雷声，仿佛要将人的心跳声掩盖，让人心悸不已。
雨水狠狠地敲打着窗户，发出清脆的声响，如同成群的豆子撒落在地，每一滴都似乎在诉说着自己的故事。
当林书南再次睁开眼睛，时间已经过去了六个小时。
然而，他并未注意到时间的流逝，他的全部注意力都被自己的激动所占据。
他感受到了修炼带来的惊人变化。原本在体内微弱的暖流，现在已经蔓延到他的四肢百骸，给他带来了前所未有的温暖和舒适感。
同时，他也感受到了体内逐渐增强的力量。这种力量在他的身体里蔓延，让他感到既兴奋又充满期待。