科，而是融入了自身锤炼时的一点点体悟，以及在入静大成抱元守一状态下的不同视角收获。
张秋帆姚睿威等人也是初来乍到，暂时还有着极大的热情，听得非常认真和专注，很快便按照楼成的指点摆好了架子，扎起了马步。
而楼成绕着他们，一个个观察着，姿势有不对的立刻指出，发力出了问题的，他脚尖一点，或者手上一扳，就帮他们纠正了过来。
“记住现在的感觉，这是最适合你的姿势。”
楼成立在张秋帆旁边，双手抱胸，叮嘱了一句。
“是，楼教练”张秋帆年纪最小，胆子也最小，一丝不苟地回答道。
楼成掏出手机，看了下时间，然后来到姚睿威面前，发现这小胖子已经站得有些颤抖，额头有汗水在凝聚。
没有说话，就这样注视了几分钟，楼成忽然开口：“你可以到旁边休息下了。”
他始终牢记着一点，这帮半大小孩是来强身健体，而非修行武道的。
姚睿威正咬牙坚持，忽然听到教练这样的吩咐，顿时有种自家练出了幻听的感觉。
他指了指自己，疑惑道：“就我”
就我可以休息
“对，你休息十分钟。”
楼成微笑回答。
后面一排的吴婷不干了，嚷嚷道：“楼教练，你偏心为什么他能休息，我们不能”
“你们长到他这么胖，也可以提前休息。”
楼成半开玩笑地说道。
吴婷张秋帆等学员纷纷笑了出声，一个两个的都说道：
“我们才不要呢”
楼成收回目光，看向因刚才玩笑而神情黯淡隐现痛苦的小胖子，严肃开口道：“姚睿威，你是不是觉得我在揭你的伤疤俗话不都说了吗，打人不打脸。”
“没，没有”姚睿威低着头回答。
楼成保持着严肃的表情：“我看过资料，知道你不是天生很胖，这次来参加武道班，是有抱着减肥的想法吧”
“嗯。”
姚睿威老老实实道。
“所以，我会经常提醒你，刺激你，免得你忘记了来训练的目的，失去了动力，变得懈怠好好训练，两个月后让大家看看你还胖不胖”楼成忽地加重了语气。
姚睿威咬了咬牙：
“是，楼教练”
桩功，休息，桩功，休息楼成控制着节奏，让学员们逐渐掌握了几门基础，并一点点地加大着他们的训练量。
中间休息的时候，他半点不浪费，自己拉开架势，在场地中央打着“雷音震禅”的练法套路，经由震荡，催化着药力，凝练着自身。
啪啪啪的气流炸响声里，李磊张秋帆等学员看得满脸兴奋，颇有点跃跃欲试的冲动。
“很屌的样子”姚睿威这小胖子喃喃自语。
李磊吸了口气道：“什么时候我才能练出这样的拳脚声。”
吴婷白了他们一眼：“还早呢，我爸说过了，练武能练出响来，就算武道上迈出重要一步了，拳脚再熟练一点，都能去定品了呢”
两个多小时后，楼成看了看练得有些烦躁厌恶的学员们，拍了拍掌道：
“好了，基础的东西先练到这里，接下来教大家基本的招式和对应的发力技巧。”
吴婷张秋帆等人顿时发出欢呼的声音，有种获得解脱的感觉，重新变得兴奋，但很快，他们就发现自己不过从一个火炕跳进了另外一个火炕，一拳一脚的反复练习简直枯燥无比，手脚还特别酸软。
“楼教练，你就不能让我们对练一下吗我看其他班都有在对练”空隙的时候，吴婷委屈地申述道。
“那是他们胡闹。”
楼成毫不客气地评价了一句，“两个菜鸟对练，只会养成不好的习惯，做出不够准确的动作，到时候再想纠正回来就难了。”
自己武道特训的时候，都是由高品阶的师兄师姐来指导对练。
“那我们可以和你对练啊时间不够的话，我们可以出钱请楼教练你单独指导”吴婷扬手提议道。
楼
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