不费多少功夫。
「早上好林~」
院子外头传来罗伯特的声音，林宸从屋内走出，打开通道：「进来吧。」
「你的新庇护所看上去不错，比原来宽敞多了。」
三人好奇地盯着眼前二层木屋建筑看个不停，纵然昨天已经从镜头画面里提前看过了，但当亲眼看到的时候，依旧觉得有些不可思议。
「小心点，可别踩到坑里」，林宸指着院子里挖出来的土坑，「那里头可全是炭灰，一米的深度突然跌进去的话，很有可能会崴脚甚至是骨折。」
说着，他随手捡起两根树枝插在土坑旁边当做警示，避免有谁不小心踩上去。
一番例行检查过后，女医生从背包里掏出一个体重秤。
「林，根据我们的记录，节目开始前你的体重是85kg，虽然目前外表看上去变化不大，但我们还是要进行阶段性记录。」
他的身高是一米八，西餐后厨全是重体力活，两三年干下来也积累了一身腱子肉。
加上曾经那个餐厅的老板还经营健身房，有事没事就组织店员去锻炼，因此他的体重虽然听上去偏高，实际上是很匀称的体型。
若是不报体重光看外表，没人能猜到他居然有一百七十斤。
这种体型在国内可能算是有锻炼痕迹，但在北美这边满地都是人高马大的人群之中，也只能算正常。
林宸盯着那个电子秤，嘴角微微抽搐，下意识将gopro摘下来，又将鞋子衣服什麽的脱了，这才赤着脚往上站。
「83.6kg。」
女医生望着秤上闪烁的庶数字，眼中惊讶一闪而逝，在表格对应位置上记录下相关数据。
「整整三周的时间，你的体重居然只下降了1.4kg，平均每周才0.45kg，这太不可思议了！」
「他这是缺水了吧？」
罗伯特戳了戳鼻梁上的眼镜：「森林里水资源有限，盐分摄入也不足，身体里水分会流失，我感觉他应该是没瘦多少，每天吃的都那麽好哈哈。」
「你可快闭嘴吧」，林宸无语地翻了个白烟，赶忙将衣服重新穿上，「到了别的参赛者那边可别乱说，要是让人家知道我没怎麽饿肚子的话，指不定会不会想来抢夺我的食物。」
「这一点你放心，林，我们是专业的，不会透露参赛选手们的个人信息。」
他们没有逗留多久，更换完gopro的电池后，便准备动身前往下一处地点。
刚跨过'护院河'，罗伯特脑海中忽然闪过一个念头，转身问道。
「林，我们团队负责烧饭的工作人员辞职了，短期内恐怕招不到人，你有没有什麽好的建议？比如有没有什麽食物是不需要烤箱微波炉，又不需要人工操作太多，味道还过得去之类的。」
「方便面啊！」
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