没多久，几百號人都在做了。
几组动作下来，眾人均感觉不错，对这些怪异动作称讚有加。
“以后操练结束后，大伙都要这么拉伸。这样能缓解操练后的身体疲劳，减少受伤风险。”
刘台適时说道。
“遵命！”有好处的事，眾人自然不会不干。
“都散了吧！”
晚饭时分，刘台又和队头们坐在一起。几人边吃边聊，距离又拉近了不少。
“將军，明日弟兄们不出操，不知可有其他安排”邓博问道。
其他人闻言也都看著刘台。
“明日早饭过后，將弟兄们集结起来，我已经给你们做了安排。”
见他们还想问，刘台直接道：“你们也別问了，明日自然揭晓。”
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