个甚至直接瘫坐在地上大口喘气。
“其余人，原地休息五分钟！调整呼吸！”
短暂的喘息后，阿霜再次下令：“现在！军体拳预备式！看我示范！”
她摆开架势，动作简洁凌厉，充满爆发力。
“跟我做！第一式，弓步冲拳！……”
这是林默看系统学习之后，教给阿霜的，阿霜毕竟是练武之人，只是看了一遍林默那歪歪扭扭的动作，就能够完美的打了出来。
空地上顿时只剩下阿霜清晰的口令和队员们略带喘息、用力呼喝的声音。
笨拙地模仿，努力地伸展。
沉重的脚步声，粗重的呼吸声，拳脚带风的呼喝声交织在一起。
汗水浸透了单薄的衣衫，肌肉酸胀，但没有人再敢轻易松懈。
夕阳将西边的天空染成一片赤金，也拉长了空地上一百个疲惫身影的影子。
一天的训练终于结束。
所有人都像是刚从水里捞出来，浑身被汗水湿透，头发黏在额头上。
胳膊、腿脚像是灌了铅一样沉重酸涩，尤其是那些第一次经历如此强度训练的妇女，几乎要互相搀扶着才能站稳。
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