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十分钟后，所有新兵都背上了负重袋。周虎看了看太阳，吹了声口哨：“出发！跑起来！谁要是落在最后，加罚十圈！”
新兵们赶紧跑起来，一开始还能保持队形，可没跑两圈，队伍就散了。有的新兵体力不行，跑得气喘吁吁，脚步越来越慢；有的新兵背上的袋子没绑紧，跑着跑着就往下滑，只能一手扶着袋子，一手撑着膝盖，跑得东倒西歪。
李一凡混在中间，刻意控制着速度 —— 不快不慢，刚好跟在大多数新兵后面，呼吸保持着平稳的节奏，脚步也故意放得有些沉重，偶尔还会扶一下背上的袋子，假装快扛不住了。
他的余光扫过周围的新兵：刚才那个瘦小子，俯卧撑还没做完，就被周虎逼着背上袋子跑，跑了没一圈就脸色惨白，嘴唇发紫，眼看就要倒了；还有个身材魁梧的壮汉，看着挺有力气，可跑了五圈就开始大口喘气，汗流浃背，背上的袋子都被汗水浸湿了；只有少数几个看起来有修炼底子的，跑得还稳些，但也比李一凡吃力得多。
“快点！跑起来！跟蜗牛似的！” 周虎骑着一匹黑马，在队伍旁边来回巡视，手里拿着一根马鞭，谁跑得慢了，就一鞭子抽过去。马鞭抽在皮甲上，发出 “啪” 的脆响，疼得新兵们龇牙咧嘴，却不敢停下。
有个新兵实在跑不动了，瘫坐在地上，喘着粗气说：“教头…… 我、我跑不动了……”
周虎勒住马，跳下来，走到那新兵面前，一脚把他踹翻：“跑不动？老子看你是不想活了！在黑风军，只有战死的兵，没有跑不动的兵！给老子起来！再跑十圈！不然老子把你扔去喂狼！”
那新兵被吓得赶紧爬起来，踉踉跄跄地继续跑。周虎冷哼一声，翻身上马，目光扫过队伍，最后落在了李一凡身上 ——
李一凡心里一紧，赶紧低下头，假装没看到。他刚才虽然刻意隐藏，但跑了二十多圈，大多数新兵都已经东倒西歪，只有他还保持着平稳的节奏，脚步虽然慢，却一点不乱，呼吸也没那么急促，显然比别人轻松得多。
周虎的目光在他身上停了两秒，又移开了，继续巡视其他新兵。李一凡松了口气，心里却更警惕了 —— 这教头眼神毒辣，肯定看出了点什么，只是没点破而已。
五十圈跑完，已经是中午了。太阳挂在头顶，晒得地面发烫，新兵们一个个瘫坐在地上，有的直接躺在地上，大口喘着气，背上的负重袋扔在一边，没人再有力气动一下。李一凡也跟着坐在地上，故意把头发弄乱，脸上抹了些灰尘，看起来跟其他新兵一样狼狈，只有他自己知道，这点运动量对他来说，连热身都算不上。
“休息半个时辰！半个时辰后，到演武场集合！进行抗击打训练！” 周虎扔下一句话，转身走进了营房。
新兵们听到 “抗击打训练”，一个个脸色更苦了。刚才的负重跑已经快把他们累死了，现在还要抗击打，这简直是炼狱！
“兄弟，你叫什么名字？” 旁边一个身材中等的新兵凑过来，递了个水囊给李一凡，“我叫王二，以前是个猎户。”
李一凡接过水囊，喝了一口，水有点涩，却很解渴：“我叫李凡，以前在家种地。” 他故意说得很普通，不想引起太多注意。
“种地的？” 王二有些惊讶，“那你跑得还挺稳啊，我还以为你以前练过呢。”
“没有，就是在家干农活，力气大点。” 李一凡笑了笑，转移话题，“你以前是猎户，应该很能打吧？”
“嗨，打猎跟打仗不一样。” 王二叹了口气，“刚才教头那狠劲，我看咱们以后没好日子过了。”
李一凡没再说话，心里却在盘算 —— 抗击打训练，正好可以试试混沌体的抗击打能力，不过还是得隐藏实力，不能太突出。
半个时辰很快就过了。周虎准时出现在演武场，手里拿着一根手腕粗的木棍，对着新兵们说：“都给老子站成两排！一对一对打！不用留手！谁要是敢放水，老子就用这根棍
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