炼不加谨慎，必然会付出代价。
“夕玥姐，我知道错了，是我生出了懈怠轻视之心。”
小丰年忍着剧痛站起身来，自责说道。
“圣熊式的精髓在于浑厚沉稳，笨重中寓轻灵之意，唯有暗合熊族本性，才能掌握圣熊式的玄妙……”
徐夕玥也没有过多责怪，而是细细讲解起来。
小丰年听完之后，便重新体悟脑海中的圣熊式，一个时辰之后才是重新开始修炼。
刚开始时，不是忘了运转练气法，就身各处不断传来撕裂感，疼得小丰年不停的吡牙咧嘴。
如此足足过了两时辰，小丰年才突然感觉到，身躯像是开了十万八千个小孔一般，无数的天地灵气顺着小孔钻入他的肌肉之中，然后在经脉之中汇集。
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