些都是他在实际比赛中感受到，但未能量化的问题。
“根据以上弱点，生成特训方案。”他下达指令。
“方案生成中……生成完成。”
“第一阶段（2周）：基础强化”
“每日左手运球训练：2小时（包括对抗下的左手终结）”
“防守滑步特训：1.5小时（重点针对小后卫变向）”
“背身转身投篮速度训练：1小时（目标将出手时间压缩至0.65秒）”
“极限体能下的防守专注训练：1小时（模拟比赛最后时刻疲劳状态）”
“第二阶段（2周）：实战融合”
“镜像空间实战模拟：每日3小时（对阵小个子后卫镜像）”
“与国内顶尖后卫实战对抗：每日1.5小时”
“高强度对抗下的技术运用：1小时”
“第三阶段（2周）：巩固提升”
“……”
看着这份详细到近乎苛刻的训练计划，吴道不但没有退缩，反而眼中燃起了火焰。这就是他需要的——科学、精准、高效！
“系统，启动‘专项训练模式’。项目：左手突破终结。”
瞬间，他的意识进入了熟悉的镜像空间。但这次，空间布局有所不同——不再是完整的篮球场，而是一个狭长的突破通道，两侧有虚拟的防守人偶，通道尽头是篮筐。
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