些不好意思地挠了挠头，“我把古代和现代容易遇到的病都写进去了，还有预防方法。比如去古代不能喝生水，要喝艾草煮的水；去现代要注意保暖，别吹太多空调；还有‘懒病’和疲劳症，我写了早期症状，比如浑身无力、不想吃饭，发现了要立刻检测。”
林越翻开笔记本，里面的内容比他想象的还细致：第一页是“时空注意事项”，古代部分写着“草原昼夜温差大，要带厚外套”“别吃太多炒米，容易腹胀”；现代部分写着“别喝冰饮，对肠胃不好”“超市的巧克力一次只能吃一小块”。每一条后面都画着小小的插图：画着一件厚外套，旁边打了个对勾；画着一块巧克力，旁边标着“10克”的字样。
再往后翻，是“常见疾病应对”，里面详细写了“懒病”的症状、检测方法、治疗方案，还贴了一张小小的醒神草标本——是张昊之前在古代采的，压得很平整，还带着淡淡的辛辣味。最后一页是“紧急联系方式”，写着林越、扁鹊、王医生、林晓的令牌编号，还有古代营地和现代医院的地址，用不同颜色的笔标了重点。
“我想着，以后学生去两个时空实习，肯定会遇到不适应的情况。”张昊说，眼里满是真诚，“有了这个手册，他们就能提前知道要注意什么，不用像我一样生病。还有，我在最后加了‘互助栏’，要是在那边遇到困难，能找当地的同学帮忙，就像一家人一样。”
林越合上手册，指尖能摸到纸页上张昊写字时留下的轻微凹陷，那是少年在病床上，一笔一划写出来的心意。他抬头看向张昊，笑着说：“这是我收到过最好的礼物。我们把手册打印出来，每个学生都发一本，再同步到令牌的数据库里，让古代和现代的医者都能看到。你看，你还没完全康复，就已经在帮别人了，这就是最好的医者。”
张昊的脸有些红，却笑得很开心。林晓端着一碗小米粥走进来，笑着说：“张昊，该吃饭了！巴图大叔刚才发消息，说草原的醒神草长得特别好，等着我们回去采呢！”
张昊接过粥，小口喝着，眼睛看向窗外——那里的阳光正好，像古代草原上的阳光，温暖又明亮。林越看着手里的手册，又看了看病床上认真喝粥的少年，突然明白：跨时空医学的传承，从来不是靠某一个人的力量，是靠张昊这样的年轻人，在困境里不放弃，在康复后把经验变成保护他人的力量，像醒神草一样，把希望的种子，撒向两个时空的每一个角落。
病房里的笑声轻轻飘出窗外，和阳光混在一起，像一首关于责任与成长的歌，在现代医院的上空，慢慢唱响。
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