阳，小声问道：“陆阳大哥，你再跟我说说游戏的事情呗。”
韩宇也没睡着，闻言也爬了起来，问道：“陆阳大哥，我也想知道。”
陆阳双手插在闹后望着天花板说道：“好吧，那我跟你们说一下游戏最重要的一条规则。”
“什么规则？”两人一起问道。
“规则就是有一个好的精神状态，这样你们才能在游戏中发挥百分之百的实力，都乖乖的睡觉。”陆阳说道。
韩飞和韩宇两人失望的趴在了沙发上，只好听陆阳的话睡觉了。
第二天清早。
刚到6点，陆阳从被窝里爬了起来，看到韩忠正好在带着韩影三姐弟锻炼身体。
“起床了。”韩忠说道。
陆阳点点头，看着三姐弟锻炼的样子，一时间，陆阳忍不住回忆起当年他被韩忠救到了东南亚，每天跟着三姐弟一起锻炼的情形。
韩忠看到陆阳在看他教导韩影三姐弟锻炼，笑着说道：“这是例行的晨练，这里没法进行特殊锻炼，暂时我只能让他们进行一些体力上的锻炼，要不要一起来试试。”
陆阳说道：“师父，我这里有一套特殊的锻炼方法，一会你帮我看看怎么样。”
韩忠一乐，他猜测这是陆阳的父亲教导他军队的锻炼方法，不过跟他的相比要差很多，不过他怕伤了陆阳的自尊心，说道：“那你练两下我看看。”
“好的。”
陆阳没有客气，来到了客厅的中间，开始用他在东南亚学会的特殊锻体方法进行身体锻炼。
正所谓行家一出手就知有没有，陆阳刚一露手，韩忠不在乎的表情就变得严峻。
韩影三姐弟的表情也露出了变化，像陆阳这种锻炼与自残无异，他们不理解陆阳为什么要这么多。
陆阳没有停歇，一直坚持了两个小时的时间，终于，陆阳再也坚持不住，噗通一声跌倒在了地上。
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