bsp; 盛景炎洗澡的时候许愿就先把米饭蒸上了。
有牛肉和五花肉，许愿就打算弄一个西红柿牛腩和红烧肉，其实这两道菜热量就已经够了，许愿喜欢营养均衡，需要膳食纤维，就切了黄瓜打算凉拌，西红柿也切块放到冰箱冷藏一下，她没有放白糖是觉得放了白糖热量会很高，西红柿空口吃就很好吃了。至于茄子，许愿知道茄子吸油，炒茄子或者油焖茄子热量就会很高，她想了下打算清蒸茄子，豆角和土豆严格来讲算是主食碳水的一种，这两个只要是过油炒热量都不低，所以许愿就没打算做这两个。
温馨提示：亲爱的读者，为了避免丢失和转马，请勿依赖搜索访问，建议你收藏【80小说网】 m.80xs.cc。我们将持续为您更新！
请勿开启浏览器阅读模式，可能将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。